Ernährung

Symbolbild Ernährung: Mandarine

Im Zentrum der Ernährungsprojekte steht der lustvolle Umgang mit verschiedenen Lebensmitteln. Die Kinder sollen ein möglichst breites Spektrum von Nahrungsmittel kennenlernen und mit all ihren Sinnen erleben. Das Bewusstsein für eine ausgewogene Ernährung soll auf unterschiedliche Arten gefördert werden.

Bewegter Lebensstart

Symbolbild Bewegter Lebensstart: Lachendes Baby

Das Projekt bietet Informationen und Weiterbildungen zu den Themen Ernährung und Bewegung für Schwangere, Eltern mit Kleinkindern von 0-3 Jahren sowie Fachpersonen aus dem Kleinkindbereich an.

fit+ mami

Symbolbild fit+ mami: Tragetuch

fit+ mami ist ein Ernährungs- und Bewegungs-Projekt für Schwangere und Mütter bis 1 Jahr nach der Geburt, welches durch spezifische Ernährungsberatungen und Bewegungskurse eine normale Gewichtszunahme während der Schwangerschaft und nach der Geburt die Rückkehr zu einem normalen Gewicht gewährleisten soll.

Znüniblatt: Tipps für ausgewogene Znüni und Zvieri

Essen  und  Trinken  sind  genussvolle  Sinneserlebnisse.  Regelmässige  und  fantasievoll  zubereitete  Hauptmahlzeiten und angepasste Znüni und Zvieri machen Kinder satt und leistungsfähig. Das Znüniblatt zeigt auf, wie ein ausgewogenes Znüni und Zvieri zusammengestellt werden kann.